Bloggen Gratis inspiration – Recept för alla!
Kom igång att tänka på ett nytt sätt – Ett sätt som skapar lägre omkostnader & mindre stress!
Sedan många år arbetar jag med hållbar livsstilsplanering med väl beprövade program – Läs mer om programmen
Med bättre planering & framförhållning blir veckans måltider roligare, godare och mer hälsosamma. Det är också tidseffektivt att laga och förbereda veckans måltider på söndagar, så slipper du lägga tid på det i veckan.
Ris med Gurkmeja! Basmatiris Gurkmeja Ris med Gurkmeja! Släppa lös kreativiteten i köket och du får mat som både är godare för kropp & själ att äta Koka riset enligt anvisning på paketet. Tillsatt 2 msk gurkmeja strax efter att riset kokat upp, rör om och låt riset sjuda klart. Solgult, gott och trevligt Perfekt …
Råstekt sötpotatis Sötpotatis Rapsolja Salt & svartpeppar Skala sötpotatisen och skär den i tärningar ca 1 ½ cm. Värm en stekpanna med lite rapsolja i och råstek sötpotatisen. Rör runt och krydda stektiden ca 10 minuter då är de lite aldénte. Sötpotatis puckar! En riktig höjdare på bordet Skiva sötpotatisen i ca 1 cm tjocka …
Fast potatis Rapsolja Timjan Fling salt Svart peppar Grädda i ugnen på ca 225 grader ca 20 min. Känn med tandpetare att de är färdiga. Skölj potatisen, låt gärna skalet sitta kvar, dela till halvor. Lägg i ugnsform. Pensla med rapsolja och krydda dem. Här kan du släppa lös din fantasi och lägga på tomater, …
Mathavresallad ca 4 dl Mathavresallad 4 – 5 portioner 200 gram Sockerärtor 300 gram Blandsallad 200 gram Små tomater 1 st Purjolök 4 st Aprikoser 300 gram Broccolibuketter 5-6 hg Servera kallskuren kycklingfilé beräkna 125 g / portion Gör så här! Koka mathavren enligt anvisning på paketet. (välj gärna ekologisk) Skölj alla grönsaker och blanda allt på ett stort fat eller skål Skär de färska aprikoserna i små bitar, de ger …
Bladspenat & Quinoasallad 2 dl Quinoa tricolor 1 Röd lök 1 Apelsin 150 gram blad spenat 1 näve sockerärtor Koka quinoa enligt anvisning på förpackningen Låt quinoa bli ljummen innan du blandar salladen Går utmärkt att göra klart i god tid Kan ätas kall som varm Ät och njut! /Mia Ånemyr Hur kan jag hjälpa dig? ”Klicka …
Potatisens dag 26 oktober, skäller du på potatisen Potatisens dag firas idag 26 oktober. En knöl som så många skäller på helt orelevant mycket skäll får denna magiska närinngsrika näringskälla. Potatis är fantastiskt. Bra & Billig till massor. Vad innehåller potatisen och mycket mer… Vad finns i potatisen ? Potatis är en av världens mest …
Potatisens dag 26 oktober, skäller du på potatisen Läs mer »