Tankar från köket

Det händer att våra klienter har letat hälsa på sjukhuset

God morgon världen ✍ Det händer att våra klienter har letat hälsa på sjukhuset. Stanna upp & fundera på vad du söker. Söker du Livsstilskompetens, färdiga matlådor, skönhetsplastik, samtalsstöd, forskning, personligt ledarskap mm finns vi på företaget Sileo Mia Ånemyr ett konsult & utbildningsföretag inom Livsstilshälsa. Genom att ta reda på vem du är, varför & …

Det händer att våra klienter har letat hälsa på sjukhuset Läs mer »

Råkostsallad

Råkostsallad! 500 gram Vitkål 1 st Purjolök 3 st Morötter ½ dl Olja 1 dl Äppelcidervinäger Salt & svartpeppar Blanda oljan, äppelcidervinäger, salt och svartpeppar i en kastrull. Koka upp, låt svalna. Riv vitkål och morötter. Skiva purjolöken. Blanda allt i en skål. Häll dressingen över. Håller i kylskåp ca 5-6 dagar. Perfekt att ha klart när du är på språng och kanske har ont om …

Råkostsallad Läs mer »

Tidsplanering investera tid nu och vinna mycket tid sen

Tidsplanering investera tid nu och vinna mycket tid sen Jag har verkligen förstått vilken bra grej jag la grunden till när mina barn var små. På den tiden försökte jag få mitt liv att gå ihop. Barn som ska hämtas och lämnas på rätt ställe, arbetstider att passa. Ständig tidsplanering. Visst blev det var rätt …

Tidsplanering investera tid nu och vinna mycket tid sen Läs mer »

Tänk ekonomiskt och hållbart

Tänk ekonomiskt och hållbart, gör budget och var den trogen! Lägg inte pengar på sådant som ofta kan vara helt onödigt, exempelvis färdig mat med en massa E-ämnen i. Laga själv ifrån grunden i stället. Genom nya val i affären skapar du en bättre hälsa. Vill du äta allt som finns i förpackningen? Att handla …

Tänk ekonomiskt och hållbart Läs mer »