Tankar från köket

Minst en kasse varje gång det blir 1092 kr/ år – Tänk om

Minst en kasse varje gång det blir 1092 kr/ år – Tänk om!  Att bli mat och miljösmart är ju så mycket mer än att handla och laga mat. Vivänder upp och ner på hur du får hem din mat? Bär du hem den själv? Köper du en kasse varje gång du handlar? Här finns …

Minst en kasse varje gång det blir 1092 kr/ år – Tänk om Läs mer »

Varje dag slängs helt vanlig mat i onödan

Varje dag slängs helt vanlig mat i onödan Minska matsvinnet, bli mat & miljösmart, för en bättre miljö för alla. Det är ett delmål, jag vill bidra till. Att slänga mat är väl rätt osmart? Genom att laga mat först & handla efter så bidrar alla till minskat matsvinn. Att handla bästa kvalitet till lägsta pris …

Varje dag slängs helt vanlig mat i onödan Läs mer »

Bästa kvalitet till lägsta pris, gynnar ekonomin & miljön

Bästa kvalitet till lägsta pris, gynnar ekonomin & miljön Ett lustfyllt sätt att handla mat & miljösmart. Att gå in i affären med ”glasögonen” bästa kvalitet till lägsta pris. Fyll kassarna, åk hem och tillaga och frys in för kommande veckor.  Lustfyllt handlande gör du genom bla ändrad attityd. Handla först och laga mat sen. Genom …

Bästa kvalitet till lägsta pris, gynnar ekonomin & miljön Läs mer »

Kan vi äta oss unga, friska & snygga?

Kan vi äta oss unga, friska & snygga? Ung – Frisk & snygg – Kan maten vi äter påverka hur vi ser ut? Så klart att det är så. Jag tänkte skriva lite om vilka råvaror jag rekommenderar. Äter du mycket av listade råvaror som ger din kropp bra förutsättningar. För vem vill åldras i förtid? Inte …

Kan vi äta oss unga, friska & snygga? Läs mer »

Övervikt och fetma ökar dramatiskt i Sverige

I går söndag medverkade Överviktsforskare Erik Hemmingsson på Nyheterna. Övervikt och fetma ökar dramatiskt, i samband med Covid-19 ökar det mer. Har du ej lyssnat så gör det här nedan! TV 4 med Erik Hemmingsson den 17/5-2020 Har du missat Erik Hemmingsson i Sluta Banta – Börja Leva podcasten? Ingen fara Del 1 fins här, lyssna …

Övervikt och fetma ökar dramatiskt i Sverige Läs mer »