Det går att bli frisk från ätstörningar

Det går att bli frisk från ätstörningar
~~ MOTIVATION ~~ Är det gott att äta? Ät & njut
Mat är endast bensin till kroppen. Tanka det du behöver för din framtid.
Ät näringstät kost, sådan finns på bilden från morgonens matlagning, på hemsidan i bloggen i samma namn
Planera minst kost för 1 dag fram
Rör på kroppen, det är medicins. I mitt förra liv…. sätt jag i soffan & tänkte konstigt att den där tränar, när hen ser så pigg ut. Det frigör endorfiner att röra på kroppen. Kan du EJ gå ut Rör på dig Inne
Handla hem det som är värt att äta
När jag fattade att jag gjorde som mina föräldrar, att jag dessutom hade sätt barn till världen & var som ett barn själv. Har vart den största drivkraft att FÖRÄNDRA mig. Till att ta reda på vad var det som gjorde att jag höll på att äta ihjäl mig? Sedan gjorde jag Allt för att Banta ihjäl mig.
Han med 2 Överviktsoperationer, en mängd komplikationer innan jag slöt frid med mitt jag.
#onslinestödcovid19 startade jag tillsammans med Karolina torsdagen den 9/4 vi har 2 träffar i veckan. Samalsstöd för den utsatta gruppen
#fetma #övervikt # ätstörningar #överviktsopereread
Det går att bli frisk från ätstörningar. Det går att träna in nytt Mindset.
Moder jord hjälp till,, jag tror verkligen att högre makter stoppat den fruktansvärda stress som hörjar. Nu är det många som har TID andra har mindre som tex arbetar inom vården.
Ta tiden till dig, och börja planera ditt liv. Din framtid handlar EJ om vad du väger om 1 år. Den handlar om Hur du rustar dig för att leva ditt bästa liv .
Nedan 2 reportage där jag rätt naket berättar om min resa från att försöka äta ihjäl mig till friskvårdsleverantör / Entreprenör
Jag höll på att äta ihjäl mig reportage från tidningen Mitti 
Tidigare idag blev det, kaffe efter 60 min rask på PW i Enskede. Påt bara du kan.