Långsamma kolhydrater, naturligt smaksatt & fokus på årstidskost med LCHQ, vilken fördelning av protein, fett & kolhydrater varje individ behöver beror alltid på vem det är. Lika så vilka näringskällor man ”hämtar” Kolhydreter, protein & fettifrån.
Jag arbetar mycket med LCHQ & ISOkost.