Dieter hit & dit – Hur & varför vi äter.

Dieter hit & dit. Diet är kort & gott namnet på kosthållning. Vilken Diet som passar dig för långvarigt resultat är värt att ta reda på.

Min diet är Lågkolhydratkost, med fokus på Kvalitet, lchq 🌟 den kosthållning man finner i samtliga recept, böcker, Kalendermenyerna.

Hur & varför vi äter. Bantar tänket finns inte, räknar aldrig kalorier, väljer fett från bra källor som nötter, avokado, olivolja, fet fisk…

Vilka källor du plockar fett, protein & kolhydrater ifrån påverkar hur du mår. Hur tallriken ser ut. Vad förutsättningen är & hur du vill vattna ditt jag 🌻

Snart kommer du som vill, kunna få en hel dag med kostråd & Recept genom ett enkelt knapptryck på hemsidan. 🐢🍅🍉🍓 Att utgå ifrån dygnsintaget underlättar, tid, ekonomi & budget för optimal energi & hälsa 

 #Unnasighållbarhälsosamlivsstil#kostfrågor #näringstätt #föralla#familjhälsa #dieter #lchf #levdittliv#isodieten #lchq  
#överviktsopererad #bramat#antiinflammatoriskkost #författare#Hälsoleverantör #miaanemyr 🐢

Mia Ånemyr  Hälsoleverantörn