Fattiga veckan kan man bli rik på med mat & miljösmart planering

Fattiga veckan, kan du bli rik på
Fattiga veckan, Mat & miljösmart planering till hälsosam hållbar livsstil !
Sluta Banta – Börja Leva! ditt bästa liv…

Just nu befinner Sverige sig i den mest fattiga veckan av alla på hela året. Men hur är det möjligt att det blir så här år efter år? Är det inte en lärdom?  Är det så? Vad beror det på? Hur kan det undvikas att det blir så nästa år igen?
Planering A-O pengar in och pengar ut. Sparas det något? Planeras det för hälsa eller, blir det som det blir?

Fattiga veckan kan du bli rik på!

  • Det är en myt att bra mat är dyrare än hel/halvfabrikat. Det beror på hur planering & inköp görs. Handla alltid bästa kvalitet till lägsta pris, utgå ifrån frysen vid veckoplaneringen.
  • Börja med en inventering i frysen, skriv upp vad som finns där och gör en planering på hur man äter det som finns och ev gör nya rätter av det.
  • Se till att ha tex silikon matmuffinsformar i frysen. Fyll dem vartefter med skvättarna som blir kvar, då har du skapat nya måltider helt kostnadsfritt. (Mellanmål)
  • Se alltid till att ha ägg hemma. Det bästa livsmedel vi har. En fantastisk proteinkälla dessutom.
  • Hur stor del av ekonomi finns för kosten. Vi äter för att leva, inte överleva.
  • Storkok och matlådor ,ett klassiskt knep när det ska sparas pengar.  
  • Spar tid och pengar. Skapa mer hälsa genom livsstilsplanering.
  • Sluta Banta – Börja Leva friskvårdstjänsten som hjälper dig att spara tid & pengar!!! d kan vara den smartaste starten! Så det ej ser ut så här nästa ÅR!

Är det så att fattiga veckan åtekommer år efter år? Då har du ju den möjligheten att göra en omstart i en livvstilsresa mot ett bättre jag genom Livsstilsplanering.

Friskvård för alla som jagar sin övervikt och önskar finna sin hållbara livsstil!
Genom god livsstilsplanering & kostplanering finns det bara möjligheter: Finns viljan finns lösningen. Små steg gör stora resultat för alla. 

Ingen ska banta! 

Recept på Matsvinnsmuffins - klicka på bilden!!

Med bättre planering & framförhållning blir veckans måltider roligare, godare och mer hälsosamma.

Hållbar hälsosam livsstil med mat & miljösmart planering!

Lev Ditt Liv – Mia Ånemyr

Företaget – Sileo
Författare och proffs inom livsstilsplanering hållbar livsstil! 
Lev & Må – du är bäst
Telefon: 0706 – 204 206
Mailen: info@miaanemyr.se

Vi ses!

Mia är utbildad inom ACT, TA, Dipl,kostrådgivare, ISOdieten coach, Hälsoinspiratör, Alkoholrådgivare & har tidigare arbetat 16 år inom akutsjukvård. Vi utbildar även indvider till entreprenörer!

Mia har gett ut böckerna Mellanmål på väg & Adrians Kalasbok naturligt gott