Försvinnande god smoothis

Försvinnande god smoothis!

Ca 3 portioner. Det beror ju på om det är ett huvudmål eller ett mellanmål.

  • dl Naturell Kvarg
  • dl Mjölk valfri sort
  • 2-3 dl Blåbär
  • dl Hallon

Gör så här!
Blanda allt i en blender till önskad konstistens. Häll upp i glas, små skålar eller glassformar.
Tillsätt lite solrosfrön eller mûsli så har du ett fullgott mellanmål att njuta av, både hemma och när du är på väg.

Ät och njut!
/Mia Ånemyr

Vad vi erbjuder för utbildningar & produkter? Finns förtydligat ”Klicka här”