Professionell Friskvård, livsstilsplanering, näringslära/kostråd för dig som har genomgått Gastric Bypass / Gastric Sleeve behandling!

Allt Du behöver för ett hälsofrämjande liv livet ut! 

  • Veckoplanering – Kostråd – Näringslära
  • De flesta som kontaktar mig under alla år behöver någon som lyssnar utan värderingar. Det finns här! 
  • Skillnaden mellan sjukvård – egenvård – friskvård är stor – Kan man detta kan man även skapa en hälsofrämjande livsstil med familjen för det ska väl ej vara standard att göra fetma kirurgi.

Jag Mia har specialistkunskaper inom Gastric Bypass/Gastric Sleeve behandlingar, självledarskap, friskvård & näringslära för målgruppen Bariatric Lifestyle

  • Under åren 2011-2018 arbetade jag även som konsult inom Privat Obesitasvård
  • Egen erfarenhet? Ja 2 fetmabehandlingar 1994/2000
Bariatric Lifestyle Promotion Education. Hälsofrämjande friskvårdsutbildningar i 3 storlekar!  Om utbildningarna – 

Steg 1 – Small Veckomeny!
Du får hjälp med granskning av din nuvarande matdag, du får 1 matdag enligt näringsläran som Bariatric Lifestyle så du får möjlighet att äta vad kroppen behöver dagligen.
Du får 1-3 utbildningstillfällen i telefon /zoom på max 55 minuter / tillfälle! 
Kostnad: 2250 ,- ink moms. 40 % rabatt = 1350:- tom 15/12-22

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Steg 2 – Medium Veckomeny!
Du får som Smal veckomeny + matdag för 4 dagar. 3 huvudmåltider, 2-4 mindre måltider / dygn. Anpassad för din näringslära som Bariatric Lifestyle så du får möjlighet att äta vad som kroppen behöver dagligen.
Du får 3- 5 utbildningstillfällen i telefon/zoom på max 55 minuter/ tillfälle!

Kostnad: 3750;- ink moms 40% rabatt = 2250;- tom 15/12-22

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Steg 3 – Large Veckoplanering med Livshjulets 5 viktigaste delar mot ett hälsofrämjande liv.

  • Du får Medium Veckomeny + hälsoanalys dokument där du besvarar ett antal frågor inom, Livshjulets 5 viktigaste delar mot hälsofrämjande livsstil. Bra mat. Fysisk träning, Sömn, Återhämtning & Känna glädje i livet.
    Vi går igenom hur det är idag och vilka förändringar du har motivation att genomföra steg för steg.
  • Du får 8-10 utbildningstillfällen i telefon/zoom på  max 55 minuter / tillfälle!

    Kostnad: 7500,- ink moms. 40 % rabatt = 4500,- tom 15/12-22

  • Jag, Mia är utbildad inom Acceptance and commitment, Humanova
  • Transaktionsanalys Svenska Hälsoakademin
  • Diplomerad, Kostrådgivare 
  • ISOdieten coach
  • Hälsoinspiratör inriktning företag
  • Alkoholrådgivare- Karolinska Institutet
  • Textilkunskap
  • Ekonomi/Lönehandläggare Eget företag sedan 2006
  • Stockholms Stad löner och personalfrågor
  • Affärsutveckling, jag har sålt 1 domän och avvecklat 1 domän
  • Författar 3 handböcker, eget förlag
  • Ansvarig för utbildningspodden Sluta Banta – Börja Leva. Det handlar om dig och hur du kan leva hälsofrämjande och hållbart. 
  • Undersköterska / Gruppledare
  • Networking, arbetar online sedan 2009
  • Arbetat 16 år inom akutsjukvård, kirurgi, psykiatri & demens.

Väl mött! 
Hur kan jag hjälpa dig?
/Mia

– Mia Ånemyr Specialist inom Hälsofrämjande Livsstilshälsa & Författare/Föreläsare & Forever Business Owner sedan 2002

Mail: info@miaanemyr.se  
Telefon: 0706-204 206
Godkänd friskvårdsleverantör & medlem i författarförbundet ÖST. Bokningsbar även via dem

Du har allt att vinna genom att kontakta mig så jag kan lyssna på dig!

Jag har även gett ut 3 handböcker  inom struktur, planering, näringslära, hur man tar reda på rester helt vanlig mat och att barn gör som vuxna gör, så hur gör vuxna!
Om Författaren Mia Ånemyr ”Klicka här”

LÄS gärna Vad har andra sagt om mig Mia ”Klicka här”

Det förekommer ofta att flera i familjen har övervikt där någon har genomgått Gastric bypass eller Gastric Sleeve – Då är det synnerligen bra att hjälpa dessa innan BMI blivit så högt att fettcellerna kommer göra allt de kan för att motverka viktminskning. Jag arbetar sedan över 15 år med detta område! Klicka på bilden nedan kommer inom kort!

Att gå ner i vikt är INGEN Quic FIX det handlar om att förstå och börja förändra steg för steg inom kost - fysisk aktivitet - sömn - återhämtning - känna glädje i livet - Många frågar hur jag Mia lever och jag lever som jag lär ut sedan över 15 år!