Frukost tips

Frukost tips!
1-2 st Kokta ägg
½ dl Hallon
msk Solrosfrön
msk Torkade bananskivor
1 – 2 dl Naturell filmjölk eller yoghurt
st Apelsin (pressa)
1 Glas Aloe Vera 40 ml

Frukost tips  

  1. Att ha färdigkokta ägg i kylen underlättar din vardag.
  2. Koka för hela veckan, när du ändå är på gång och kokar ägg.
  3. Frysa hallon blandat med valfria frön eller egen gjord mûslie se recept  i en tallrik filmjölk.
  4. Pressa en apelsin eller ät som den är.

Ät och njut!
/Mia Ånemyr

Vi erbjuder olika utbildningar & produkter inom Livsstilshälsa. Välkommen att ”Klicka här”