Gå ner I vikt onlinecoach i Enskede

Onlinecoach eller i Enskede
Oavsett om du vill gå ner i vikt, gå upp i vikt eller åstadkomma en beteendeförändring, finns vi för dig. Förhållningsättet till kost och varför vi äter är av stor betydelse.
 
Hälsa börjar på insidan. Vi erbjuder kompletta program som vägleder dig dag för dag steg för steg. Vi arbetar både individuellt och i grupp.

Att förändra Mindset, att få knoppen med på dagliga rutiner är grunden till hållbar livsstil oavsett vem det är!
Tanke – Känsla – Handling
– Genom att du har bestämt dig har du redan gjort 50 % av jobbet – Kanon eller hur!

  • – Du bestämmer
  • – Du behöver ta reda på VARFÖR du önskar genomföra förändringen/ar
  • – Du får hjälp med hur, vi går igenom allt du behöver i lugn och ro. Så du har tydlig koll på hur detta gör dig gott.
  • – Du sätter upp realistiska delmål, med bra saker att unna dig vid varje nått delmål
  • – Genom att finna ditt VARFÖR har du daglig motivation och verktyg att dopamin kicka dig för att nå det du söker.
  • – Fira och hylla. Det är livets  resa som pågår.
Allt ingår!

Som kommer att hjälpa dig uppnå varaktig Livsstilshälsa där vikt är viktigt för många

 
Vi ses i Enskede eller online!
Släng i väg ett mail till mig Mia som själv har en bakgrund som fd överviktig, sedan 2005 lever jag som jag lär och har en hållbar vikt sedan dess. 

Sedan 2001 använder företaget Mia Ånemyr Forevers produkter, även – En del i företaget. 
Den erfarenheten delas generöst till dig som söker hållbar livsstil.
Vi erbjuder olika utbildningar & produkter inom Livsstilshälsa. Välkommen att ”Klicka här”