Hälsofrämjande Kanelbullar

Hälsofrämjande Kanelbullar

Vem har sagt hur en Kanelbulle ska se ut?
Det beror på vem du är & var du är på väg i ditt liv – Ligger prioriteringarna i linje med dig och dina förutsättningar då är det kanon!

Kanelmuffins utan socker & vete!
2 st Ägg
2.75 dl Mandelmjöl
1 tsk Bakpulver
100 gram Smör eller olja
Äpple valfritt
Mald kanel
2 dl Filmjölk
Muffinsformar

Kanelmuffins utan socker & vete! Ca 8 st
Sätt ugnen på ca 200 grader. Vispa samman alla ingredienser i en bunke.Smält smör och blanda i. Fördela i formar. Valfritt riv äpple och tryck ner lite i muffinsen och strö kanel över.

Grädda mitt i ugnen ca 20 minuter, eller tills du tycker de ser färdiga ut.

Här kan den som önskar byta ut en del av mandelmjölet till naturellt proteinpulver, för att få i dig mer protein i kosten, till er som behöver det. Smidigt och enkelt.

Går utmärkt att frysa in!

Avsnitt 4 i Sluta Banta – Börja Leva dagens avsnitt på Kanelbullens dag.

Compassion, självmedkänsla. Hur blir man den bästa kompisen till det egna Jaget, med vänlighet & omsorg till det egna jaget.

Smaklig stund!
Mat är så mycket mer än mätta magar.

Sileo/
Mia Ånemyr
Entreprenär inom Livsstilshälsa
Mail; 
info@miaanemyr.se 
Telefon: 0706-204 206 (smsá så återkopplar jag så snart tid finns)