Jordgubbspaj utan socker & vete!

Jordgubbspaj utan socker & vete!

Enkel och god mindre måltid till fikat! För visst ska man fika – fika hälsofrämjande gör livet mer värt att leva.
Ta in fikat som en helt naturlig del i måltidsplaneringen genom att välja till bra innehåll. Då får det mindre bra innehållet ej plats till slut!
Följande ingredienser är det i denna
500 gram jordgubbar
3 tsk honung, väljer Forever Bee Honey mer om den här
2,5 dl havregryn av bra kvalité
1 krm vanilinpulver
75 gram smör
0,5 dl vatten

Gör så här!
Sätt ugnen på 250 grader
Skiva jordgubbarna och lägg i formen
Strö över vanilinpulver och honungen
Kör smör och havregyn i matberedaren, tills det blir som smulpaj. Sprid ut över äpplena.
Grädda mitt i ugnen ca 15 minuter på 250 grader, stäng av ugnen och låt pajen stå kvar ca 10 minuter.

färdig att fika med ! Tillsätt kvarg smaksatt med vanilin – fullgod mindre måtid!

Smakar så klart litet annorulunda men det gör ju allt i början innan. Innan nya val är inkluderade i kostplaneringen!

Glöm aldrig av att mat är bränsle för kropp & knopp! Du äter för att leva ej överleva

Ät och njut!
/Mia Ånemyr

Vad vi erbjuder för utbildningar & produkter? Finns förtydligat ”Klicka här”  

Kontakt