Kanelbullensdag!

Kanelbullensdag! Vem bestämmer varför du gör det kostval som görs.

Detta kan du använda till allt i livet,  vet du varför blir hur enklare.  Ingen har sagt att livet är enkelt.  Det är vad människor upplever. Upplevelse baserade sanningar.

Kanelbullensdag, varför äter du? Ingår det i måltidsstrukturen?

Alla kan ej äta Kanelbulle,  vad erbjuder arbetsgivaren dig som av olika anledningar ej kan/bör äta? Socker, snabba kolhydrater.

Ingen arbetsgivare bjuder på alkohol till kaffet. Det dolda bruket. Riskbruk, skadligt bruk & missbruk…./diabetes, hypoglykemi/ varför kanske du tänker skriver jag detta idag?

Det är bara du själv som tar beslut vad dagens måltidsstruktur bör innehålla. Äta för att det kopplas till dagar kan vara vilseledande & skapa mer ohälsa än hälsa.

Alla företag, livsmedelsbutiker vill öka omsättningen... låt dem ej göra det på dig & dina svaga sidor. Ta reda på Varför i allt i livet. I varför finns hur hur tex din måltidsstruktur ser ut, är en sak. Hur den bör se ut efter dig & dina förutsättningar är oftast en annan.

– Detta är kärnan i mitt arbete oavsett vad man önskar för nya resultat, så utgår  företaget från varför. Ditt varför inom friskvård,  egenvård,  självledarskap & ditt Mindset.

Så det du äter, äter du & njuter. Kommer skam skuld, bara idag tankar,  då är det en signal att du ej har klart varför 

Mat är så mycket mer än mätta magar. Nedan finns 3 alternativ gör aktiva VAL alla dagar i veckan – Det är ditt liv. Lev DITT LIV Mia Ånemyr Entreprenör inom Hälsofrämjande vägval hälsans hälsa & Författare/Utbildare