Låt maten bli din medicin!

Låt maten bli din medicin.

Som framförhållning, att planera livet ej bara den tid som människor jobbar. Konsekvens tänk och ansvar, jobba med Todolistan för dagen. Kan vara skillnaden för många att ej kunna jobba till att kunna jobba och känna glädje i livet.
Tuffa ord för vissa för andra ljuv musik.

Extra viktigt under lågkonjektur. Mat som främjar frisk processerna i kroppen är de som bygger upp oss och stärker vårt immunförsvar så att vi klarar oss från angrepp utifrån som baciller, bakterier och alla dåliga ämnen vi lätt får i oss från mat i dag.

”Visste du att 80% av immunförsvaret sitter i tarmen?”

När det är dax att tillaga veckans mat för att sedan skapa den personliga Tallriksmodellen.

Mer mat för pengarna, mera energi till rörelseglädje, sover godare, finner tid till återhämtning och varje kväll skriver i tacksamhetsboken de 3 bästa sakerna med dagen. Hälsofrämjande Tanke – känsla – handling!

Vikten är inget att jaga, en siffra på vågen säger inget hur människor mår. Vi tar reda på hur du mår och vad du behöver för att ej gå upp i vikt igen.

Gäller EJ dig som handlar som gäst.. ”Klicka här” och läs mera, handla i webbshoppen så kontaktar jag dig för tidsbokning alt maila mig eller ring för att säkra ditt upplägg – Då ingår om man så önskar hälsofrämjande samtal kostnadsfritt!

Hur gör du Mia det frågar många. Så vad passa då ännu bättre än att berätta mer om dåtiden än att jag minskat i vikt ”Klicka här” så ser du vilka vägar som valdes då och nu.