LCHQ – lågkolhydratkost av högsta kvalitet!

Mat & Miljösmart med LCHQ! – 

LCHQ – lågkolhydratkost av högsta kvalitet! 
Denna kostfilosofi introducerades i mitt liv efter utbildning 2012, sedan den dagen är det mitt kostval. 
Finns i mina olika tjänster  / böcker / onlineprogram. 
Det snackas mycket om vilken diet man  ska äta. Vet du att diet är ordet för kosthållning. Jag rekommenderar LCHQ, till stora fördelar med ISO fördelning. 2 fantastiska kostfilosofier som går hand i hand och ger förutsättning för stor hälsopotential. Att välja de bästa för dig är allt bäst i nuläget! 
Är du nyfiken på LCHQ kan en bok vara en bra början..
Kropp & Själ lånar retoriken från politikens värld och presenterar dietkampen. Företrädare för clean eating, LCHQ och paleo, får en minut på sig att argumentera för sitt att äta, deras påståenden värderas sen av en expertpanel.

LCHQ – vägen till en hälsofrämjande livsstil!
Rätt mängd näringsämnen.
Kolhydratkällorna är noga utvalda &  i lagom mängd. Gör det enkelt att få i sig 500 gram grönsaker/frukt/bär dagligen!
Protein av bästa klass
Vid varje måltid  tankar man tallriken med Kolhydrater/Fett & Protein, det är här som Buffétänket jag arbetar med genom att laga all mat på söndagar Det gör jag sedan över 20 år tillbaks, på torsdagar körs ett Kylskåpsröj!
Mat & Miljösmart koncept sedan många år 

Mia Ånemyr

Matkreatör, Författare
& Hälsoinspiratör
Info@miaanemyr.se