LCHQ – vägen till en hälsofrämjande livsstil!
Rätt mängd näringsämnen.
Kolhydratkällorna är noga utvalda & i lagom mängd. Gör det enkelt att få i sig 500 gram grönsaker/frukt/bär dagligen!
Protein av bästa klass
Vid varje måltid tankar man tallriken med Kolhydrater/Fett & Protein, det är här som Buffétänket jag arbetar med genom att laga all mat på söndagar Det gör jag sedan över 20 år tillbaks, på torsdagar körs ett Kylskåpsröj!
Mat & Miljösmart koncept sedan många år