Med LCHQ Low Carb High Quality blir det enkelt att äta bra. Du får rätt mängd näringsämnen som bränner fett, bygger muskler, minskar inflammationer och ger mer energi.
Kolhydratkällorna är noga utvalda och i lagom mängd.
Gör det enkelt att få i sig 500 gram grönsaker/frukt/bär dagligen!
Protein av bästa klass
Vid varje måltid tankar man tallriken med Kolhydrater/Fett & Protein.
Att laga kommane veckas huvudmåltider på söndag, spar så mycket under veckan. Tid, pengar och minskar stressen
Mat & Miljösmart koncept sedan många år – Hur frisk kan du bli?
Vi har arbetat många år med utbildning inom livsstishälsan, och har mött så många som går i försvar när man går igenom kosten som bör ätas… Det där har vi ej råd med, det där äter ej våra barn!
– Det har lett till ännu mer affärsutveckling, för alla har råd. – Det beror på hur planerigen görs, hur den följs och så vidare.
Som även finns med i handboken Mellanmål på väg, planering A-O och näringslärans fokus kopplat till tänk smart redan inför kommande vecka..
Kostnadsfria utbildningar, smaka på vad det kan handla om – att förändra och göra andra kost och livsstils val. om leder till ökad hälsofrämjande livsstil
- Matsvinns skola i 4 delar – Klicka här och starta Gratis
- Kostmall till Gastric Bypass / Gastric Sleeve behandlade – Klicka här och starta Gratis
Mia, som driver företaget Mia Ånemyr är utbildad inom
ACT, Acceptans and commitment
TA, Transaktionsanalys barnjaget och vuxenjaget
Dipl, kostrådgivare
ISOdieten coach
Hälsoinspiratör mot företag
Alkoholrådgivare karolinska institutet
Textilkunskap –
Entreprenörskap
Ekonomicoach
Lönehandläggare
Under 16 år arbetade Mia inom psykiatrin, kirurgi & livets slutskede som gruppledare/usk
Vi finns på Linkedin ”här”
Bloggen vår informationskanal inom olika kategorier – Vår företagskontaktsida hittar man ”här”
Om Veckomatlagning… planerar handling genom ekonomismarta val i butiken, att alltid laga flera rätter på samma gång, grunden att kyl, frys och skafferi är redo tillsammans med den inneboende kocken som finns i varje individ. –
I matsvinnsskolan finns mer om ”tänket” se blogg Ekonomi – Matsvinns inspiration
– Vi lär dig tänka på nytt sätt i utbildningen, platsoberoende friskvård.
I bloggens del matsvinns inspiration finns matsvinns skolan
Vi rekommenderar LCHQ
Handboken Mellanmål på väg grundtänket + näringslära i olika kapitel, det beror på vem du är vad du bör äta. –
Bloggen i kategori: Som en innehållsförteckning i en bok. Bloggen på företaget miaanemyr.se ger vi inspiration till att gå från tanke – till handling och Acceptans.
Ät & Njut!
/Mia Ånemyr
Vi erbjuder olika utbildningar & produkter inom Livsstilshälsa. Välkommen att ”Klicka här”
