Limefisk på spenatbädd, naturligt gott

Limefisk på spenatbädd, naturligt gott

Enkelt, lättätet & fyllt med bra bränsle. En medveten kosthållning gör under i allas hälsa.

Genom kloka naturliga val skapar du helt andra resultat i ditt liv men även för vår miljö. Moder jord. I böckerna jag gett ut finns samma röda tråd mat & miljösmart.
Vi är inte vad vi äter, vi är vad våra kroppar har möjlighet att ta upp i näringsväg.

Genom kloka val från naturliga källor kan du leva gott och enkelt.

Vet du att det är billigare att leva Salutogent förhållningsätt som Kylskåpsröj? kosten och medvetenheten gör att allt används efter en tid. Då har alla mer tid, vi skapar mer hälsa & bättre miljö. Barnen vår framtid, de gör som vi vuxna, så hur gör du?

På bilden finns en gudomligt enkel måltid
Vit fisk berätkan 125 gram/ portion
Bladspenat
Melon
Färsk oregano
Paprika
Lime
Olivolja

Proteiner från fisken
Kolhydrater, antioxindanter från grönskar
Fett från olivolja & en klick tzarsiki

  • Min mission är att väcka ditt intresse för nya smaker, nya sätt att kombinera, helt enklet göra dig medveten om vikten av rätt kost för varaktig hälsa. Oavsett vem du är.

Se boken Mellanmål på väg  sid 11. för vem är recepten (recepten ska passa så många som möjligt, lika bra till barn som vuxna. Sjuka & gamla. Och till dig som vill må ännu bättre. 

Enbart naturlig sötma finns i reecpten, se recepten som vägledande till din kostplanering för hållbar hälsosam livsstil. Oavsett vem du är kan vi påverka våra liv.

Smaklig stund!
När var och hur gör du din planering? Var finns ditt engagemang till hållbart liv? Funder en stund..

Vill du har min hjälp finns det olika vägar att utbilda sig
Entreprenör
Lev Ditt Liv Mia Ånemyr
på Sileo
info@miaanemyr.se
0706 – 204 206