Måltidsplanering

Beauty products, Träning & Viktkontroll

Måltidsplanering!
Måltidstillagning ~ grunden I hållbar livsstil. Ta livet på samma sätt som att vara en bil.

  • Vilket Bilmärke är du?
  • Hur långt kommer du med den energi som tankas idag?
  • Säger hjärnan choklad på eftermiddagen?
  • Bra påminnelse att frukosten var för klen.

Matas kroppen med det den behöver dagligen ligger du steget före hjärna. Låter det intressant att skapa en trygg grund / schema som gör att du kan släppa siffror på vågen & lägga fokus på bättre saker som hur framtiden skapas?

Att byta 2 måltider/ dag till smoothies gör för de flesta jag arbetar med, det skapar enorm skillnad.
Mot hållbar livsstil. Ett av favoritmåltiderna hos oss, till något huvudmål finns på bilden. Smoothis är enkelt och gör så stor skillnad. Att få i sig allt kroppen behöver på ett enkelt sätt!

Vi går igenom hur du äter idag, varför du äter som du gör idag… skapar därefter Måltidstillagnings schema som för dig mot hållbar livsstil. Vilket innebär att man utgår från individens nuläge.

Många vill gå ner I vikt, här fokuserar vi på att behålla den vikt man önskar livet ut💗
/extra viktigt om individer är #gastricbypass #överviktsopererad #gastricsleeve / att bryta beteenden!
Vid order online ej gäst utan du behöver öppna ett konto så kommer du få den bästa service som finns inom dessa områden. Mina över 20 år med Forever och mina över 28 år i en fetmabehandlad kropp samt så klart mina samtliga yrkeskompetenser.
Ett Skratt förlänger livet, igår hade jag onsdag hela dagen…I knoppen. Så gör en repris idag, för idag ÄR det onsdag på riktigt⭐

Hur kan jag hjälpa dig?
”Klicka här” så ser du mera vad man kan välja på

Mia ärförfattare till handböckernaMellanmål på väg & Adrians Kalasbok naturligt gott.