Matmissbruket satt i huvudet inte i magen

I dagens podcast avsnitt säger jag rätt tydligt att vi alla som medverkar brinner för ämnet! Ätstörningar! 

Min Story medverkar dagligen sedan många år i mitt arbete, att berätta hur tokigt det kan gå om man hoppar över vissa viktiga saker vid en eventuell behandling mot sjukdommen fetma. 

Tursamt att detta är med i rutinerna sedan länge inom somatiken. Får du inte frågan så ställ den till läkaren, Du har inte frågat mig varför kring min sjukdom fetma!

Det finns alltid 2 sidor av ett mynt.
Har jag inte gått den väg jag valde så har jag ju idag inte haft all den kunskap inom området som jag har.

Våga ta steg till dig själv. Våga undersöka orsaken till din fetma. 
VARFÖR.
Lyssna på svaret och göra det som behövder göras.,

i jakten på den smala lyckan missades mitt Varför till fetman. Hetsätning & sockermissbruket satt i huvudet inte i magen. Jag har lyckats ätit sönder  2 stycken överviktsoperationer. 
De komplikationer som kom i samband med allt detta får jag leva med resten av mitt liv!

Mycket lärdom finns och det gäller här att se det för vad det är. Kunskap, arv & miljö. Inte skuldbelägga det som vart.
Med min egna resa ser jag väl hur det har påverkat mina barn och hur min hälsosamma livsstil tas emot av mitt barnbarn. Han äter allt jag ställer på bordet. 
Han bekräftar mycket och finns med i verksamheten meb bla Adrians Kalasbok naturligt gott! 

  • Det finns inga genvägar.
  • Våga ta reda på ditt VARFÖR
  • Ingen är sin vikt – det förkommer rätt mycket kroppsfokus i bland sociala kanaler. Ta en funderare på hur DU påverkas av det!
  • Har du en väl fungerande checklista? till att bli ditt bästa jag? 
  • Du är bra precis som du ÄR idag. Alla gör verkligen så gott alla kan efter sin kunskap, erfarenhet och kompetens

Hör gärna av dig om du har frågor eller funderingar inom hälsofrämjande livsstilsförändring.
– Föreläsning
– Workshop
– Böcker 

Med värme
Mia Ånemyr
Hälsoleverantör
Info@miaanemyr.se