Matsvinns-skolans 4 delar, samlade på ett ställe!

 Matsvinns-skolans 4 delar, samlade på ett ställe!

Genom matsvinnsskolan, min medverakn på TV4, böckena som jag skrivit och Sluta Banta – Börja Leva konceptet, sprider jag vad jag tror stenhårt på. Hur alla kan växa i sin framgångsväg, de flesta har bara inte hittat sin väg – fokus ligger för mycket på andras vägval!

Matsvinnsskola del 1 – Veckoplaneringen.
Här finns varken rätt eller fel. Det finns ett antal sätt att göra det på. Veckoplanera Del 1 finns här

Matsvinnsskola del 2 – Hållbarhet.
Spar pengar på att lukta & smaka! Genom att lukta & smaka. Handla bra mat till bästa pris Del 2 finns här

Matsvinnsskola del 3 – Förvaring av maten
Hur gör du för att förvara din mat på bästa sätt? Öppna kylen och frysen så… Del 3 finns här

Matsvinns skola del 4 – Minska matsvinnet, hur?
Vi måste verkligen agera nu. Inte vänta.
Kasta mindre mat. NU!!!!!!!!! Men vad ska jag göra med mina rester då??? Del 4 finns här

Mat & Miljösmarta lösningar behöver alla bidra till.
Det kastas helt vanlig mat dagligen,  folkhälsan försämras dagligen….. miljön påverkas, det känns verkligen som samhället är en tickande bomb.

Det är tufft att förändra, lika för alla. Skillnande är oftast attityde till livet vågar jag säga. Att röra om och få människor att tänka i andra banor, kliva utanför den trygga zonen och börja fundera & aggera på nya sätt gillar jag….

Det var ju så här det började en gång även för mig.
Sjukligt överviktig, sjukskriven då 100%, med en liten budger, fruktansvärt ont i hela kroppen, 2 små barn, som fick det jag hade förmåga att ge dem då…… Ingen kan förändra världen men alla kan bidra till sin närvaro, acceptans och framgångsväg. Framför allt ge våra barn närvaro, inspiration och kunskap!

Ord som Ansvar är tuffa ord. Det är där vi alla behöver börja. Se oss i spegeln och utgå därifrån i livet alla delar. Innifrån & ut.

Sileo
– Mia Ånemyr
Entreprenör inom livsstilshälsa, med lång erfarenhet av livsstilsförändring till hållbar hälsa!
0706-204 206
info@miaanemyr.se

Mia i media, yrkeserfarenhet & livserfarenhet, läsa mer här