Mer om boken Mellanmål på väg

Mellanmål på väg är den perfekta boken för dig som är på språng och vill ha lättlagade mellanmålsidéer bortom smörgås.

Recepten är glutenfria och sötade med naturlig sötma och ger dig, familjen och vännerna goda och hälsosamma måltider och mellanmål.

Mellanmål på väg är mer än en receptbok. Här får du smarta tips på vad som alltid är bra att ha hemma. Dessutom får du nya insikter om vad ett mellanmål är, förutom kunskaper om näringslära och annat som är bra att veta – för ett hälsosamt liv.

Denna andra upplaga innehåller uppdaterade kapitel om näringslära och Mia Ånemyrs egen livshistoria.

Mia är hälsoinspiratör, matkreatör och föreläsare med lång erfarenhet av kostfrågor och livsstilsplanering.

Hennes ryggsäck med en barndom fylld av beroende och medberoende, vuxenliv med fetma och överviktsoperationer, har gett henne styrkan att till slut finna en hållbar väg. Här delar hon frikostigt med sig av sina erfarenheter för att hjälpa andra.

”En toppenbra bok som även tar upp näringslära, så att man förstår varför man ska se maten som ett bränsle.”

”En inspirerande och nytänkande bok om det så viktiga mellanmålet som alla har nytta av.”

Slusåld på nätbokhandeln och bokrondellen. Men vet ni vad, kära följare det finns på mitt kontor ett antat som säljs direkt av mig/Mia Ånemyr ansvarig utgivare
önskar du beställa går det bra att maila till
mia.anemyr@gmail.com uppge ditt namn, adress & postnr. Berätta hur många exemplar du beställer. Så mailar vi dig swishnr och när det är betalt postas dina böcker. Mellanmål på väg kostar kvarvarande exemplar inklusive frakten 150 kr