Nyttiga Kesoplättar

Nyttiga Kesoplättar

Hoppas du gillar dessa godingar lika mycket som jag gör. Till mindre måltid eller fixa klart och ta med på vägen.
Ingredienserna:
100-125 gram Keso
Ägg
½ krm Bakpulver
0.5 msk psyllium, hela eller malda
Gör så här!
Blanda allt & kör med mixerstav.
Klicka ut smeten i 4 i pannan. Stek på svag värme. Vänd och stek andra sidan när de stelnat!!

Släpp den inneboende kocken lös och smaksätt dem med kanel, kardemumma, fintrivna morötter, hacka ner lite rödlök och toppa med räkor! Ja som du förstår har man bra råvaror hemma är det bara fantasin som sätter stopp för dagens måltider.

Måltidsplanering bör vara 3 huvudmåll & 2-3 mindre måltider!

Serveras med lite färska bär! 

Att prata ekonomismarta lösningar i Tv fick jag äran att göra för några år sedan
30 kilo mat slängs per person varje år – så minskar du matsvinnet – Nyhetsmorgon (TV4) 

 

Planera ditt liv få tid att leva det!

~~~Från sockerknarkare till friskvårdsleverantör /Författare/ debattör

💞 Lev Ditt Liv
Mia Ånemyr
Entreprenör på Sileo
Mail: info@miaanemyr.se