Dessa godingar, vill vi bjuda på idag. Gör alla dagar till en fest, så försvinner fredagsmys en god vana alla dagar!
~~~~~
Hoppas du gillar dessa godingar lika mycket som smakpanelen gör..
~~~~~
Till mindre måltid eller fixa klart och ta med på vägen. Att ha klart tills barnen kommer hem från skolan & har sitt Mellanmål i kylen på sin plats. Inviger trygghet, man kan tom göra det tillsammans på kvällen innan.
~~~~~
Inkluderande livsstil 
att visa vägen tillsammans, gör skillnad I folkhälsan 
att visa vägen tillsammans, gör skillnad I folkhälsan Ingredienserna:
100-125 gram Keso
1 Ägg
½ krm Bakpulver
0.5 msk psyllium, hela eller malda
Gör så här!
Blanda allt & kör med mixerstav.
Klicka ut smeten i 4 i pannan.
Stek på svag värme. Vänd och stek andra sidan när de stelnat!!
Släpp den inneboende kocken lös och smaksätt dem med kanel, kardemumma, fintrivna morötter, hacka ner lite rödlök och toppa med räkor!