Nyttiga pannkakor!

Nyttiga pannkakor!

5 Nyttiga pannkakor!

4 ägg
2 dl turkisk yoghurt
1 dl kikärtsmjöl
1 dl havregryn
1 krm kanel
1 krm vaniljpulver
½ tsk bakpulver

Gör så här:
Vispa ägg & turkisk yoghurt. Blanda ner de torra ingredienserna.
Värm pannan stek i smör.

Servera med bär, riven frukt & en klick turkisk yoghurt!

Måltidsordning för en dag

Ät allt men inte alltid!
– Det finns ett avsnitt i podcasten där jag berättar om ”Ät allt men inte alltid”
– Det beror ju på vem du är?

Jag vill inspirera och ge mod till alla som finns i mitt flöde. Att det går att få livet hållbart med kost som läker själen innifån & ut.

Det är ingen som uppmanar en alkoholist att ta en ”kaka till” i vårt samhälle pågår en tuff tid för många som har socker som drog. Att finna kost idag som är fylld med näring, vitaminer & gott för knopp & knopp finns här. Först har jag testa allt på mig, sedan får smakpanelen testa innan recepten kommer ut i någon av de tjänster / böcker jag erbjuder.

Kvalite är viktigt
Friskvårdsleverantör
Mia Ånemyr
info@miaanemyr.se
Mer om Mia