Veckomenyer med hälsosam vardagsmat! 

Med bättre planering & framförhållning blir veckans måltider roligare, godare och mer hälsosamma.

Det är tidseffektivt att laga och förbereda veckans måltider på söndagar, så slipper du lägga tid på det i veckan.

  Vad får jag som medlem?  

Vi hjälper dig att planera din veckohandling efter säsong. Du får enkla och hälsosamma recept för alla vardagar i veckan samt konkreta tips på hur du gör nyttigare val, minskar ditt matsvinn och handlar mer ekonomiskt. 

   Vill du skapa hållbara matvanor?

Veckomenyerna är för dig som vill bli mat & miljösmart – det vill säga skapa matvanor som är hållbara för både hälsa och miljö. Genom att bidra till en bättre miljö skapar vi även mer hälsa!

     Vill du värna om miljön?

Genom att planera din veckomat, handla efter säsong och alltid använda all mat minskar du matsvinnet och sparar på miljön.

    Vill du spara tid och pengar?

Vi  är proffs på kost & livsstilsplanering för varaktig hälsa.
Med välplanerade veckomenyer spar du tid såväl som pengar, det kan du lägga på familjens hälsa.  

Mia Ånemyr,
har lång erfarenhet av Livsstilsplanering & Kostplanering till en hälsosam och hållbar livsstil. 
0706-204 206 
info@miaanemyr.se 
Friskvårdsprodukt
godkänd för friskvårdsbidraget

Med mat & miljösmarta lösningar kan alla bli sitt bästa jag. Vår hälsa Barnens hälsa! 

Vad andra säger om veckomenytjänsten – SpisaBra 

Referenser

Jag har en löpande månadsprenumeration på ”veckomenytjänsten SpisaBra” och är mycket nöjd med detta. Tjänsten i form av ”Mias tankar & receptbanken får mig att tänka i nya banor i fråga om kost & hälsa.  Recepten ger mig inspiration, nya härliga smaker & vanor. 
Kerstin Karlsson, Socionom