Omstart Nystart Sileo Lev Ditt Liv

Sluta Banta Börjar Leva ett ”mantra i mitt liv från den dagen polletten ramlade ner. Jag hade svart bälte i banta! Det blev Lev Ditt Liv Mia Ånemyr

Jag har skrivit krönikor, debattinlägg, kapitel i boken Mellanmål på väg, Sluta Banta & Börja Leva!

Nu kommer #slutabantabörjaleva i helhet under – 21

För vem funderar en hel del? Kort och gott människor som bestämt sig för en Livsstilsförändring inom salutogen hälsa. Idag är 54% överviktiga #slutabantabörjaleva barn gör som vuxna gör!

Gör det du behöver. Tro på det du gör. Ta hjälp att acceptera det du ej kan förändra & förändra det du kan

i handling sitter förändra ditt Mindset.

Omstart NystartSileo Lev Ditt Liv

För 12 år sedan startade jag en blogg. Berättade om mina ryggsäck. Hur det fanns vägar framåt trots stora hinder!

Det gick fort från blogg till WordPress hemsida med livsstilsförändringstjänster. Krönikör på tidningen Doktorn. 3 böcker i papper & 1 på nätet plus podd, blogg & konsultuppdrag!

12 år senaste nyper jag mig i armen. De senaste 4 åren är jag enormt tacksam att gått igenom. Att jag är mentalt stark vet jag. Men att jag var så här stark visste jag inte. Påverkansgrupp som fanns med på resan, har bytts rätt mycket! Tacksamheten till mitt mod att säga Nej, nu räcker det! Att äta upp kakan & ha kakan kvar där går gränsen

Podden 2 år!