Stressbalansen omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje

Stressbalansen omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje

                                                                                                                                              Betalt samarbete med Bokus

I den här boken presenteras enkla steg eller råd inom fyra områden i livet – syfte, relationer, kropp och sinne. Det kan handla om att slå vakt om sin egentid, om naturens läkande kraft eller vikten av beröring.

Hur du samlar dig inför dagen med en mjuk morgonrutin, tar hand om tarmen, om ätfönster och dygnsrytm, skärmfri semester och många andra värdefulla insikter och tips. Samtliga verktyg är enkla och går att integrera i vardagen, men ger sammantaget stor effekt.

Det handlar inte om att göra allt, utan om att hitta balansen mellan de fyra olika delarna.

  • En bok vi rekommenderar starkt Läs om boken & beställ ditt exemplar HÄR nu på bokrean

 

Lev Ditt Liv – Mia Ånemyr
Företaget – Sileo
Författare & specialist inom livsstilsplanering hållbar livsstil!
Lev & Må – du är bäst
Telefon: 0706 – 204 206
Mailen: info@miaanemyr.se