apple-1526581__480

Hälsofrämjande samtal

Är det dags att se över din livssituation och börja göra en förändring med hälsan, stressen, för stora delmål som gör livet tungt att leva. Har du hinder som gör att du inte kommer vidare? Du sitter fast i mattankar har viljan men får inte ihop din kostplanering? 

Jag jobbar med att kartlägga din nuvarande situation och fokuserar mer på möjligheter. 
Genom Hälsofrämjande samtal skapar vi en livsplan. 

  • Är du på väg men har inte tagit ut riktningen i ditt liv?
  • Lever du obalanserat
  • Vet att du borde förändra din livsstil, men vet inte hur?
  •  Innre & yttre faktorer  
  • Du söker en hjälpande hand i rätt riktning.
  • Är Överviktsopererad söker struktur / matplanering
  • Lever med smärta,säker struktur och kostplanering

Jag arbetar med olika verktyg utifrån dina behov. Som ACT – verktyg, TA & Hälsoinspiratör/ISOdieten coach.  

Upplägg:
  • Kartläggning – vi går igenom hur ditt liv ser ut just nu. Vi gör en hälsodeklaration där vi ser hur din hälsa är nu och vad som behöver förändras.
  • Strategi – vi gör en plan tillsammans utefter dina möjligheter att finna dig och din motivation. 
  • Uppföljning – du får hjälp och stöd så du klarar av att genomföra det vi har kommit överens om.

Hälsofrämjande telefonkonsultationer (paket om 3 samtal på 40 min) 2295 kr ink moms privat personer + moms företag.

Du kan med andra ord bo var som helst i hela landet. Samtliga 3 samtal bokas in vid ditt beslut att ta steget till en hälsofrämjande livsstil tillsammans med mig. 

Varmt Välkommen!
Sileo – Mia Ånemyr
För bokningsförfrågan