Woka & få ner matsvinnet – Rester helt vanlig mat

Woka & få ner matsvinnet – Rester helt vanlig mat

Mias planeringstips idag torsdag, rekommenderas Kylskåpsröj! kolla när jag var med på TV4 och snackade matsvinn om du ej sett det – massor av bra tips.

Det handlar om hur alla kan påverka matsvinnet genom att sluta kasta helt vanlig mat! Alla kan bidra genom att slänga mindre, laga om och laga nytt, har du boken ta fram den då hela boken är fylld med tips hur man gör smart på olika sätt. Ta med kasse till affären, låt affären behålla förpackningar så blir det mindre sopor hos dig osv…

Minska matsvinnet, öka smakerna – Woka är ett av de mest fantastiska sätten att nyttja samtliga råvaror i köket. Woka allt från grönsaker till frukter och så klart kan man även blanda ner bär – Fram med skärbrädan och den vassa kniven, hacka, woka & gör fantastiska rätter.

Inte allt i samma wokpanna?
Jo varför inte, då skapas möjligheter att få fram smaker du inte visste fanns. Sötman i äpplet möter syran i löken. Syran i apelsinen gifter sig med rotsakerna osv. Minska matsvinnet, öka smakerna.

Genom att släppa fram den inneboende kocken, alla har inom sig!
Då kommer du per automatik att påverka din hälsa och ditt matsvinn osv…
Tid är pengar! Tid att lägga på annat än att fundera vad ska du bör äta till middag & ekonomi att Unna sig saker för alla väder tex. Skor, bra matlådor, flaskor för medhavd vätska, och med ökande matkostnander och elkostnad är denna livsstil ännu viktigare att lära in osv

– Börja lukta och smaka istället för att göra det som många tycker är enklast, att kasta bort…..

Det finns en uppsjö av Gratis tjänster, som tillverkats under åren för att du som följare ska kunna ta del av tänket jag arbeta med. Att gå från tanke till handling och sedan börja Göra det regelbundet. Att Förändra Mindset är ingen Quix Fix, Livsstilsfrämjande kunskapc& kompetenser där vi arbetar med att stödja dig i din framgångsväg. Kan tex vara bättre ekonomi, mer tid, budget som skapar bättre hälsa, stress ökar ohälsan!

  1. Gratis Tjänster för alla:
  2. Matsvinns skolan i 4 avsnitt – Starta ”HÄR”
  3. Du kan sänka Elkostnaderna – Starta ”HÄR”
  4. Utbildningspodd 30 korta avsnitt – Starta ”HÄR”
  5. Gratis Tjänster för Bariatric Lifstyle som Matmall grunden i Veckoplan – Starta ”HÄR”

Boken Mellanmål på väg & Adrians Kalasbok naturligt gott. Finns att läsa mer om och beställa ”HÄR”

Har du någon fråga, synpunkt eller idé?
Maila på info@miaanemyr.se
Om Mia – > Mia Ånemyr

Mia är utbildad inom Acceptance and commitment, Transaktionsanalys, Dipl, kostrådgivare, ISOdieten coach, Hälsoinspiratör mot företag, Alkoholrådgivare Karolinska Institutet, Textilkunskap, Ekonomi/affärsutveckling, Networking & har tidigare arbetat 16 år inom akutsjukvård, Kirurgi, psykiatri & demens.

Mia har även specialistkunskaper inom Gastric Bypass/Gastric Sleeve behandlingar, självledarskap, friskvård & näringslära för Bariatric Lifstyle målgruppen!

Företagets hemsida   Mia Ånemyr

Väl mött!